为引导研究生明确自我发展方向，合理定位并挖掘自身潜能，提高就业竞争能力与综合素质，永利集团304am登录于2021年10月26日晚七点在石牌校区第一课室北804室成功举办了永利集团304am登录第十四届“勷勤论坛”永利集团304am登录分论坛之“研究生生涯规划”讲座活动。本次讲座盛邀永利集团304am登录研究生辅导员李伶倩老师担任主讲嘉宾，为广大研究生在生涯规划方面答疑解惑，提高学生的生涯规划意识。

讲座伊始，李老师便向同学们抛出“你想做什么？你能做什么？你要做什么？”三大问题，随后提出以下几点建议：首先，同学们应将自身目标精确化；其次，计划制定时应全方位考虑自身因素及环境因素，最终确定目标；再次，可采用SWOT方式分析自身优缺点，时刻做好准备。李老师从三个方面重点阐释了 “你要做什么”的问题。第一，展开时间规划和分配，思考和改变现有的生活方式，可采用极简主义方式，将生活删繁就简，在简单的生活方式中感知真切的幸福。并且合理进行时间分配，及时完成开题报告和学位论文的撰写。第二，积累工作实践经验和专业实践经验，为未来的生涯做好基础。第三，李老师提醒大家转变观点、着眼发展、搜集信息、注重积累是职业规划必不可少的重要环节与因素。同学们可借助招聘交流群、招聘会、线上平台等方式获得就业信息，多尝试外地招聘，助力自身就业。

在现场讨论环节中，同学们抓住机会，围绕工作、学习、生活等方面的困惑向老师请教。关于暑寒假的实习安排，老师建议通过多种方式获得实习的平台，抓住每一次成长的机会。关于备考辅导员的技巧，老师认为政策文件进行背诵是必要的，除此之外还应将目标学校分类，寻找异同，多搜寻上岸经验和真题，同时做好笔试和面试的准备。

本次讲座给同学们带来了新的启迪与思考，有助于倡导研究生合理安排学习和生活，夯实专业基础和提高综合素质，树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，以科学的态度规划职业生涯，用高效行动完成职业目标，实现自我增值。

通讯员：陈瑶

审稿人：李伶倩

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时间：二〇二一年十月二十六日